Vous vous êtes remise au sport à la rentrée ? Excellente initiative ! Mais voilà… les températures commencent à chuter, tout comme la durée...
Placer la conduite et l’évaluation de la Qualité de Vie au Travail (QVT) au cœur de votre management est essentiel. Et encore plus pour la Genération...
Vous en avez assez d'aller à la salle de sport ? Vous n'avez pas le temps de faire du sport ? Le sport est un bon moyen de rester en forme, mais il...
Nous remarquons de plus en plus avec les études qui ont été menées ces dernières années qu’il y a une forte corrélation entre sport au travail et...
Passion, détermination, humilité, discipline, ou même dépassement de soi… Le sport et le monde entrepreneurial ont beaucoup en commun. Ci-dessous,...
Les douleurs engendrées, voire l’incapacité de travail, sont autant de difficultés pour les collaborateurs que pour les entreprises. Or des solutions...
Vous vous demander pourquoi faudrait-il faciliter l'accès à l'activité sportive dans votre entreprise ? C'est normal. Dans cet article, retrouvez...
Dans un contexte sociétal ou l’inactivité physique devient la norme, avec les conséquences économiques et sanitaires que l’on connaît désormais, la...
Faire du sport, c’est bon pour la santé ; ce n’est plus un secret pour personne. Les études portant sur les bienfaits du sport sur la santé se...
Anxiété, insomnie, fatigue des yeux, stress et baisse de la cohésion d’équipe… Le télétravail, les écrans & le manque d’activité physique augmentent...
Faire du sport en entreprise et dépasser ses limites, c’est bien ! Mais, dépasser ses limites en compagnie de ses collègues tout en connaissance les...
Les phénomènes tels que le manque de concentration, la nervosité, la fatigue & l'anxiété n’épargnent aucun secteur d’activité et impactent le...
Saviez-vous que favoriser la pratique sportive avait des répercussions positives sur la performance et le bien-être au travail mais aussi sur la...
Même si les premières enquêtes menées sur le travail à distance pendant le premier confinement semblent aller en faveur du télétravail, il faut...
Oui, le travail peut être une source d’épanouissement, cependant, il est souvent la cause de stress, d’épuisement (burn-out) ou encore des troubles...
On vous entend déjà, … les graines de quoi ? Il s’agit de petites graines originaires du Mexique, qui possèdent de nombreuses vertus. Cet aliment de...
La santé des salariés est devenue une préoccupation majeure pour les employeurs. Que votre entreprise ait choisi le télétravail à 100% ou le retour...
On le sait et des études le prouvent : les bénéfices de l'activité physique pour l'employé et l'employeur sont clairs : baisse des accidents du...
La pratique d'une activité physique est de plus en plus conseillée au travail : lutter contre la sédentarité, remotivez vos troupes et boostez votre...
Contrairement à ce qu’on pourrait croire en regardant Pharrell Williams, il n’existe toujours pas de remède miracle contre la vieillesse. Pourtant,...
Le saviez- vous ? Internet met à votre disposition des milliers d’outils qui génèrent constamment des opportunités de construire une communauté...
Que vous soyez au bureau, sur ateliers ou en télé-travail : bénéficiez de la même qualité de coaching où que vous soyez ! 2 min de lecture
Grâce aux coachings sportifs animés par nos coachs référents, faites de votre bureau votre nouveau terrain de jeu ! 3 min de lecture
Vous voulez intégrer de l’activité physique dans votre entreprise mais vous ne savez pas comment faire ou par quoi commencer ? N’hésitez plus ; avec...
Vos collaborateurs cherchent à donner du sens à leur vie professionnelle mais aussi à travailler pour une entreprise qui les anime et les stimule !...
Prendre soin de ses collaborateurs via la pratique d’activités physiques régulière représente un avantage social et culturel considérable !...
Pratiquer de l’activité physique en entreprise est à la fois une demande des salariés et un outil puissant pour développer la performance collective...
Vouloir intégrer du sport au travail pour ses collaborateurs et soi ne devrait pas être une tâche compliquée : entre aller chercher son enfant à...
Les vacances arrivent à grands pas ! Qui dit summer break dit plage, monoï, les oiseaux qui chantonnent, (les coups de soleil aussi) mais cette...
Tu ne vois aucun rapport entre ton sommeil et un footing matinal ? Détrompe-toi : ne pas pratiquer une activité physique diminue la qualité du...