Vous vous demander pourquoi faudrait-il faciliter l'accès à l'activité sportive dans votre entreprise ? C'est normal. Dans cet article, retrouvez...
Dans un contexte sociétal ou l’inactivité physique devient la norme, avec les conséquences économiques et sanitaires que l’on connaît désormais, la...
Faire du sport, c’est bon pour la santé ; ce n’est plus un secret pour personne. Les études portant sur les bienfaits du sport sur la santé se...
Anxiété, insomnie, fatigue des yeux, stress et baisse de la cohésion d’équipe… Le télétravail, les écrans & le manque d’activité physique augmentent...
Faire du sport en entreprise et dépasser ses limites, c’est bien ! Mais, dépasser ses limites en compagnie de ses collègues tout en connaissance les...
Les phénomènes tels que le manque de concentration, la nervosité, la fatigue & l'anxiété n’épargnent aucun secteur d’activité et impactent le...
Saviez-vous que favoriser la pratique sportive avait des répercussions positives sur la performance et le bien-être au travail mais aussi sur la...
Même si les premières enquêtes menées sur le travail à distance pendant le premier confinement semblent aller en faveur du télétravail, il faut...
Oui, le travail peut être une source d’épanouissement, cependant, il est souvent la cause de stress, d’épuisement (burn-out) ou encore des troubles...
On vous entend déjà, … les graines de quoi ? Il s’agit de petites graines originaires du Mexique, qui possèdent de nombreuses vertus. Cet aliment de...