Prendre soin de ses collaborateurs via la pratique d’activités physiques régulière représente un avantage social et culturel considérable !...
Pratiquer de l’activité physique en entreprise est à la fois une demande des salariés et un outil puissant pour développer la performance collective...
Vouloir intégrer du sport au travail pour ses collaborateurs et soi ne devrait pas être une tâche compliquée : entre aller chercher son enfant à...
Les vacances arrivent à grands pas ! Qui dit summer break dit plage, monoï, les oiseaux qui chantonnent, (les coups de soleil aussi) mais cette...
Tu ne vois aucun rapport entre ton sommeil et un footing matinal ? Détrompe-toi : ne pas pratiquer une activité physique diminue la qualité du...