Faire du sport en entreprise et dépasser ses limites, c’est bien ! Mais, dépasser ses limites en compagnie de ses collègues tout en connaissance les...
Les phénomènes tels que le manque de concentration, la nervosité, la fatigue & l'anxiété n’épargnent aucun secteur d’activité et impactent le...
Saviez-vous que favoriser la pratique sportive avait des répercussions positives sur la performance et le bien-être au travail mais aussi sur la...
Même si les premières enquêtes menées sur le travail à distance pendant le premier confinement semblent aller en faveur du télétravail, il faut...
Oui, le travail peut être une source d’épanouissement, cependant, il est souvent la cause de stress, d’épuisement (burn-out) ou encore des troubles...
On vous entend déjà, … les graines de quoi ? Il s’agit de petites graines originaires du Mexique, qui possèdent de nombreuses vertus. Cet aliment de...
La santé des salariés est devenue une préoccupation majeure pour les employeurs. Que votre entreprise ait choisi le télétravail à 100% ou le retour...
On le sait et des études le prouvent : les bénéfices de l'activité physique pour l'employé et l'employeur sont clairs : baisse des accidents du...
La pratique d'une activité physique est de plus en plus conseillée au travail : lutter contre la sédentarité, remotivez vos troupes et boostez votre...
Contrairement à ce qu’on pourrait croire en regardant Pharrell Williams, il n’existe toujours pas de remède miracle contre la vieillesse. Pourtant,...